О семинаре

Контакты

Марина Мальцева

+7 (812) 326-69-69, доб. 4240

В будние дни мы проводим не менее 70% своего времени на работе или в дороге, а иногда даже в выходные размышляем о рабочих вопросах, заходим в почту или в офис. При этом, думаю, каждый из нас время от времени задается вопросом, насколько действительно «игра стоит свеч», насколько отдача от инвестированного времени оправдывает себя с точки зрения материальных и физических ресурсов, да и просто хорошего настроения.

Наш ритм жизни ускоряется, и мы пытаемся уместить все больше рабочих и личных и дел в абсолютно «нерезиновое» время. В результате мы ложимся спать позже и позже, часто не можем уснуть под грузом навалившихся дел и проблем, которые надо решать уже с раннего утра, в результате не высыпаемся, не успеваем восстановить нашу жизненную энергию, и на следующий день опять становимся «белкой в колесе».

А возможно ли жить как-то по-другому? И как это сделать? Чего действительно хочется мне? От своей работы, от коллег, близких и особенно от самого себя? Какие есть возможности поменять мою жизнь к лучшему?

На эти и многие другие вопросы мы постараемся ответить вместе во время семинара.

Продолжительность

Очно: 2 дня (18 академических часов) 

Онлайн: 4 дня (16 академических часов)

Формат обучения

Стоимость

Рассчитывается индивидуально для каждого заказчика 

Скидки

При одновременной регистрации двух участников от одной компании – 5%, трех – 10% 

Целевая аудитория

Руководители и сотрудники организаций, которые хотят повысить понимание об управлении собственной эффективностью и о том, каким образом достигнуть большей удовлетворенности от работы.

Почему Академия?

  1. Уникальные материалы, разработанные экспертами
  2. Четкая структура и доступная увлекательная форма изложения материала
  3. Закрепление полученных знаний с помощью практических заданий, игр, бизнес-кейсов, видео
  4. Создание атмосферы заинтересованности на занятиях, вовлечение участников в дискуссии

Основные темы

  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 05
  • 06
  • 07
  • 08
  • 09

Результаты семинара

  • Определить барьеры, источники беспокойства и процессы, отнимающие наибольшее количество ресурсов;
  • Обсудить то, с чего важно начинать в процессе повышения своей эффективности;
  • Найти способы повышения удовлетворенности и мотивации;
  • Определить источники энергии и восстановления на работе и дома;
  • Освоить навыки управления своими эмоциями и влияния на эмоции других людей.

Подопригора Екатерина

Тренер Академии «Технологий Доверия», коуч-консультант по развитию лидерских компетенций

 

Опыт, квалификации

Екатерина работает в Академии «Технологий Доверия» (ex-PwC) с 1996-ого года. Начинала свою карьеру в аудите. Работала с высшим руководством венгерского офиса PwC над разработкой стратегии по развитию персонала, плана коммуникаций и ценностного предложения для сотрудников.

Провела более 400 тренингов и консалтинговых проектов в разных городах России, странах СНГ, странах Восточной Европы, в Канаде. Работала с крупнейшими Российскими и международными компаниями.

  • Lindenwood University (США) по специальности Business Administration, 1996
  • CPA (Certified Public Accountant).
  • Московская Академия Предпринимательства при Правительстве Москвы, юрист, 2000
  • повышение квалификации в Институте Коучинга, Санкт-Петербург, 2007
  • квалификация Коуч-практика в Academy of Executive Coaching (UK), 2011
  • лидерская программа Франклина Кови (по методологии Стивена Кови), 2011
  • сертификации: Leadership Circle (США), SHL по оценке 360 градусов, MBTI, SDI

Сертификат

Слушателям выдаётся свидетельство об участии в семинаре «Источники энергии в работе», а также при необходимости сертификат, подтверждающий количество CPD-часов.